本网讯（文/秦娇娜）前言：其实学习叙事护理，于我而言是一个自我修炼和自我提升的过程。她让我懂得包容、接纳、理解；对事情的结果不再执着于对或错；工作中教会了我用尊重、谦卑、好奇的态度去陪伴患者，去探索他们的生命故事；生活中指导我更好的关爱友朋、亲密家人。总之，遇见叙事，我遇见了一个更好的自己！接下来是我今天要分享的故事找回自己、肯定自我。

      谢大姐，45岁，一位抑郁症患者，因受疾病困扰，已经做家庭妇女十多年，这次住院除了存在严重的抑郁情绪之外，同时还伴有心烦焦虑和较为突出的睡眠问题。

      一天医生查房，她表达了自己希望可以通过快速加药从而解决睡眠问题时，因与医生的治疗方案有分歧，突然间她问道：“医生，你是不是生气了？”。尽管当时主管医生立即给出了回应和引导，但当医生查房结束时，我观察到谢大姐的面容并不轻松，于是我回护士站找来一张纸，画了一幅图，如下所示：

      之后我带着这幅图来到病室来到谢大姐身边，只见她依然愁眉不展。

      我：“谢大姐，还在想医生有没有生你的气吗？来看看我画的这幅图，或许可以帮到你。”

      谢大姐半信半疑的看了看我，点点头。

      我：“先看左半边图，上面这个人是你，你带着重重的包袱，里面装满了疾病带给你的痛苦。下面这两个人，一个是医生一个是我。你不仅要和疾病做抗争，你还需要去考虑医生甚至包括我喜不喜欢你，生没生你的气，你以一敌三，弱不禁风，你现在是这样的状态吗？”

      谢大姐边点头边说：“是的，这个病就是压垮我的包袱啊。”

      我：“谢大姐，你现在想想你生病之后为什么会选择来医院，而不是自己在家对抗呢？”

      谢大姐：“医生可以治好我的病，丢掉我的包袱，上次治好之后十多年没犯。”

      我：“哦，也就是你也认同医生是帮助你的，对吧？那么，现在来看右半边图。中间那个人是你，两边拉着你手的一边是医生一边是我，对面是你所患的疾病，我们三个人齐心协力手拉手一致对抗疾病，这时我们以三对一，胜算是不是比刚刚要大？其实，我们所有医护人员和你都是合作关系，我们是同盟军，我们一起战胜疾病给你带来的痛苦。你刚刚表达的加药的想法正是在和医生沟通，不仅让医生了解到你目前睡眠依然没有得到很好的改善，而且还让医生从侧面了解到目前你没有什么明显的药物副作用。至于药物是否需要加量，这个问题你交给医生就好，她比我们更专业。”

      谢大姐嘴角微微上扬：“嗯，你这么说，我终于松了口气，是我太敏感了，我之后一定好好配合治疗。”

      经过了一段时间的治疗，谢大姐睡眠得到了好转，可是情绪一直达不到理想水平，尤其是同时期入院的病友相继出院，给她带来了不小的压力，为此，谢大姐的爱人，趁着清明假期特地过来陪了陪她。之前从谢大姐那里了解到，他们夫妻二人关系很好，可是这次她爱人走后，她告诉我说，她爱人稍微有些洁癖，平时她在家，需要把家里打扫的一尘不染，不然等她爱人下班回家后，她爱人就会像审犯人一样训斥她，搞的她每次都很紧张，带动的儿子每次听到爸爸回家的脚步声，就会帮她赶紧再收拾收拾。现在她觉得儿子上大学了，不再需要她，老公还嫌弃她不上班在家连家务都做不好，她觉得自己很无用，这个病好不好都无所谓，废人一个。可以前她也是一个认真负责，工作能力极强的女人啊。

      听到这些，我适时引导了一下谢大姐。

      我：“谢大姐，听你这么说，儿子很懂事啊。”

      谢大姐眼神里闪现一道光：“是啊，特别懂事，2020年疫情那段时间，我老公脑出血，他和儿子害怕我接受不了，瞒着我由儿子独自一人在医院照顾他。后来，等他好多了，他爷俩才告诉我。他爸出院后还告诉我，那会大小便不能自理儿子也从未嫌弃过他。”

      我牵着谢大姐的手说：“你看，培养出这么有责任、有担当、还孝顺的孩子，你功劳不小，为了这个家你也付出了很多，正是因为这样他们爷俩把你看的多重！你在你们家可是1号重要人物啊！现在儿子大了，过几年参加工作再一结婚，给你生个孙子，到时候说不定还指望着你能帮忙带带孩子呢。”

      谢大姐笑着说：“说的也是，原来我还是有价值的，我是被需要的人，我是家里的核心，我得尽快好起来，不让他们担心。”

      第二天一早，当我看到谢大姐时，眼前一亮，谢大姐换掉之前慵懒的衣物，面容愉悦，精气神儿十足。一见到我，就赶忙拉着我的手说：“谢谢你啊，秦护士，经过昨天你的一番话，我终于找回了自己，并且能好好肯定自我，之后的生活我要破茧重生！”

      没过多久谢大姐出院了，她爱人来接的她，当他看到一个充满自信，满脸笑容的谢大姐时，他激动地用力抱了抱谢大姐。当我看到这一幕时，内心的成就感油然而生，并且更深一层次的理解了“叙事护理的温度源于爱！”这一句话的内涵。最后祝愿各位在叙事中，遇见一个更好的自己！