在临床工作中，我们经常见到精神疾病反复发作，每次疾病的反复无论是对患者、家庭还是社会都会带来不小的经济负担和心理压力，对于上述情况，我们如何能有效的预防精神疾病的复发呢？这值得我们思考。

精神疾病的发病机制目前为止尚未明确，但国内外研究结果及专家共识，患者病情复发常见的原因有：过早停药、社会应激及适应困难，以及季节交替、过度劳累、作息不规律等因素。针对上述原因我们建议：

（1） 坚持服药。坚持服药是预防疾病复发的关键，让患者及家属认识到服药的重要性至关重要。如需调整药物，需联系专业医生。

（2） 帮助患者认识疾病。帮助患者正确对待疾病，提高患者心理的承受能力，学会正确的应对应激事件。

（3） 有效识别复发的早期症状。家属要具备识别患者复发的早期征兆，及时与医护人员联系，争取做到早发现，早治疗，早干预。

（4） 保持规律的生活作息。合理的安排自己的生活及工作，适量休息及运动，能减轻患者对自己疾病状态的关注，缓解患者的不良情绪。

（5） 正确处理社会、生活中的应激事件。人们在生活中难免会遇到各种不顺心的事，需要及时给予患者干预，加强心理疏导，学会积极、正确面对。

（6） 良好的社会及家庭支持对精神疾病患者而言，能起到“事半功倍”的效果。和睦的家庭氛围，足够的支持与关爱，能使患者顺利回归社会。对患者服药的督导及及时有效的引导患者的不良情绪对患者未来的康复至关重要。社会人士对精神疾病的认识能有效的避免“歧视”，提供更好的工作及社交环境。

    精神疾病患者的康复需要家庭及社会的关注。给患者创造一个良好的生活环境，让他们能正常的学习、生活，也是患者家属的期盼，也是患者回归社会的重要保障。借助各种力量，最大限度地帮助精神疾病患者，使他们的疾病得到有效的控制，减少疾病造成的精神残疾，并在全社会的关心下，使他们的人格受到尊重，权益得到维护，帮助他们建立或再建人际关系，学会独立生活的技能，并逐步重返社会，成为众人接纳的社会成员。

（作者：精神一科主治医师 邵秋静 审核：精神一科副主任医师 程德君）