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健康科普 | 良言一句三冬暖 — 正向激励机制的作用
作者:-- 发布时间:2023-06-30 20:00:00 浏览:574人
最近,有一位奶奶在某视频平台爆火,满脸微笑,说话平和,不紧不慢,字里行间都是夸奖,“我嘞豆诶,你可真是城墙上的守卫,高手~”在连绵不断的夸奖和一声声的赞赏当中,让爷爷乐乐呵呵心甘情愿地干活。大家也被这种说话方式吸引,并在全网掀起了学习热潮,并且大多十分奏效。

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一句善意的话能够给人鼓励、力量和信心,这在心理学中,就叫做“正向激励机制”。所谓正向激励机制,就是对人的行为进行正面强化,使人以一种愉快的心情继续其行为,并进一步调动其积极性。
正向激励是一种积极的、正面的、具有鼓励性的刺激方式,以唤醒、说服、影响、褒奖等方式为主,通过对对方的表现进行肯定和赞扬,来增强对方的自信心和积极性。与惩罚相反,正向激励的作用是鼓励对方在积极的方向上发展,而不是让对方感到恐惧和压力。
人都期望获得他人及社会的赞扬、承认、肯定和鼓励,在家庭教育、学校教育及工作中,我们都需要正确运用正向激励。尤其是在孩子的成长过程中,正向激励有着重要的意义。首先,正向激励可以激发孩子的内在动力,帮助孩子更好地实现自我价值;其次,正向激励能够增强家庭成员之间的亲密关系,当家长经常给予孩子积极的反馈时,孩子会更加信任和依赖家长,增加家庭成员间的情感联系。
当一个人面对心理上的困难或痛苦时,最需要的莫过于他人的同情、安慰、支持与鼓励。特别是一个人单独面对问题时,心理负担很大,或者长期应付困难,会丧失信心,或者面对的应激很大,会难于应付时,特别需要旁人的协助和鼓励。我们在日常生活中,也要学会运用“正向激励机制”,给予身边人以鼓励和帮助。

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所谓“良言一句三冬暖”,积极善意的心态,往往会给出积极的暗示,使他人得到战胜困难、不断进取的力量;反之,消极恶劣的心态,则会使他人受到消极暗示的影响,变得冷淡、泄气、退缩、萎靡不振等。因此,当我们发现他人有可能受到自己的暗示时,也要注意暗示的方式和度,尽量使他人接受积极的、适度的暗示。(文:李倩)