Popular Science Park

科普园地

科普园地

健康科普专家讲座失眠症疑病症抑郁症焦虑症
健康科普专家讲座失眠症疑病症抑郁症焦虑症癫痫强迫症精神分裂症恐惧症躁狂症癔症自闭症多动症神经官能症成瘾行为心脑血管病更年期综合症
当前位置: 首页 > 科普园地 >健康科普 > 健康科普 | 良言一句三冬暖 — 正向激励机制的作用
健康科普 | 良言一句三冬暖 — 正向激励机制的作用
作者:-- 发布时间:2023-06-30 20:00:00 浏览:1091人
最近,有一位奶奶在某视频平台爆火,满脸微笑,说话平和,不紧不慢,字里行间都是夸奖,“我嘞豆诶,你可真是城墙上的守卫,高手~”在连绵不断的夸奖和一声声的赞赏当中,让爷爷乐乐呵呵心甘情愿地干活。大家也被这种说话方式吸引,并在全网掀起了学习热潮,并且大多十分奏效。

微信截图_20230704084947.png

一句善意的话能够给人鼓励、力量和信心,这在心理学中,就叫做“正向激励机制”。所谓正向激励机制,就是对人的行为进行正面强化,使人以一种愉快的心情继续其行为,并进一步调动其积极性。
正向激励是一种积极的、正面的、具有鼓励性的刺激方式,以唤醒、说服、影响、褒奖等方式为主,通过对对方的表现进行肯定和赞扬,来增强对方的自信心和积极性。与惩罚相反,正向激励的作用是鼓励对方在积极的方向上发展,而不是让对方感到恐惧和压力。
人都期望获得他人及社会的赞扬、承认、肯定和鼓励,在家庭教育、学校教育及工作中,我们都需要正确运用正向激励。尤其是在孩子的成长过程中,正向激励有着重要的意义。首先,正向激励可以激发孩子的内在动力,帮助孩子更好地实现自我价值;其次,正向激励能够增强家庭成员之间的亲密关系,当家长经常给予孩子积极的反馈时,孩子会更加信任和依赖家长,增加家庭成员间的情感联系。
当一个人面对心理上的困难或痛苦时,最需要的莫过于他人的同情、安慰、支持与鼓励。特别是一个人单独面对问题时,心理负担很大,或者长期应付困难,会丧失信心,或者面对的应激很大,会难于应付时,特别需要旁人的协助和鼓励。我们在日常生活中,也要学会运用“正向激励机制”,给予身边人以鼓励和帮助。

微信截图_20230704085002.png

所谓“良言一句三冬暖”,积极善意的心态,往往会给出积极的暗示,使他人得到战胜困难、不断进取的力量;反之,消极恶劣的心态,则会使他人受到消极暗示的影响,变得冷淡、泄气、退缩、萎靡不振等。因此,当我们发现他人有可能受到自己的暗示时,也要注意暗示的方式和度,尽量使他人接受积极的、适度的暗示。(文:李倩)