本网讯（文/高振珂）小刘，一个让我印象深刻的同龄人，总是目光呆滞、闷闷不乐，脸上没有一丝笑容。这天下午康复活动时，发现餐厅一角有一个孤独的背影，耷拉着脑袋，抱着膝盖。我走过去问：“小刘，你在这里干嘛呀？要一起参加活动吗？”他低声回复：“不去，没意思。”我坐下来试着和他沟通。他和我一样的大，或许是同龄人的原因，打开了我们的话题，他开始向我倾诉着：“家人好像都讨厌我，老婆也不在乎我，孩子也疏离我，这样活着很痛苦，没有意义。”他的眼睛里泛着一丝泪光，眼前这个无助的男人，无声展示着他内心柔弱的一面。我轻轻把手放在他肩膀上，拍了拍，他抬头告诉我，他患了抑郁症……我说：“不要灰心，我们现在把这个状态起个名称，你把它叫什么？”他说就叫“万丈深渊”吧。我问他“万丈深渊”这个词怎么解释，他回答：“万丈深渊堕入无边黑暗”。我问他：“如果情绪最好时10分，最差时0分，你对你现在的状况打几分？”他说：“也就2分吧”。

      我尝试着用叙事护理和小刘进行沟通。经过几次交谈发现他原本温文儒雅，是一名老师。而入院一周前他在学校有消极行为，被同事发现送往医院抢救。当说起他的家庭，他立刻开始唉声叹气，从小生活在单亲家庭，和母亲相依为命，母亲的离世对他的打击巨大，加上和妻子沟通少，孩子处于叛逆期，每天回家他都感觉心情很糟，再加上工作中的一些琐事，这或许都是他生病的导火索。他说：“我好想安安静静躺着什么也不想，可我做不到；我觉得我控制不住我自己，很难受的时候，妻子还在一边指责我，认为我是在装病……”听他说着这些，我也心疼，明明已经生病还要承受来自最亲的人的不理解。或许在他眼里，家并不是避风港。他说：“在学校里，我觉得自己做的不够好，领导和同事不喜欢自己，所以一直以来都在尽心尽力做事，可是还是会有人在我背后指指点点；在家里，努力想做个好丈夫、好爸爸，可还是被妻子说一事无成，被孩子气的头疼。”

      抑郁症的患者容易在乎别人的评价，总想知道自己在别人眼中是怎样的，是不是很糟糕。我告诉他：“没事的，我们理解你的痛苦，我们会尽力帮助你，只要付出都有回报，只要你认真对待身边的人，大家都愿意和你成为朋友，给你鼓励和支持”。他说：“我以前很努力，从小学到高中一直学习很优秀，努力就是证明自己的存在，但是高考考得不理想，导致专业调剂，心情从此很低落，开始对自己能力怀疑，真想回到过去，一切都那么美好，什么都是好的，一切都很光明的”。

      我又继续尝试聊聊他的家庭和未来，改写他的认知。我们谈到了他的女儿，他的妻子，他说：“老婆比较节俭，虽然有些唠叨，对老人很好；女儿聪明可爱，善解人意，我不想离婚，我想一家人好好过日子”。我说：“你的家庭很好，你妻子很关心你，她说过对你关心不够，以后会照顾你的感受。你现在只是黎明前的黑暗，都会好转的。

      经过一段时间药物治疗和心理治疗，小刘的情绪越来越稳定了，脸上逐渐有了笑容，他告诉我他交到了新朋友，病情也在慢慢好转。一次科室举办乒乓球大赛，他得了冠军，我问他，“你以前也这么强么？”他说：“是的，我从小就喜欢打球，在学校和市里都参加过比赛得过奖。”他说着脸上洋溢着骄傲的神情，我鼓励他“那真的很好！我还发现你对每个人都很友善，做什么事都很努力，有很多优点，没必要每天在意别人的看法。”我们又聊了当年高考发生的事情，发现现在的他释然很多，我问他，“现在，你有什么愿望吗？”他的眼眶立刻就湿润了，“我的愿望真的好多啊！最希望的是好好生活。另外，出院以后我想和妻子、儿子去旅行！”我鼓励他，一定要去实现梦想。

      “当阳光败给阴霾，没想到你会拼命为我拨开。抑郁症不可怕，可怕的是连自己都没有想要变好的信念。不管眼前有多么糟糕，都要相信生命里总有一片祥云为你缠绕，总有一道光是属于你的，而我愿意做为患者拨开阴霾的这束光！