精神疾病不仅给患者带来了困扰，也给家庭增加了负担。对于精神障碍患者来说，家庭成员的理解支持可以帮助患者稳定病情，减少旧病复发，做好精神障碍患者的家庭治疗及护理是一件非常有必要的事情。

在照顾精神障碍患者的时候，作为家属要做好四件事，为患者提供更好的家庭支持。

一、“看”

（一）看症状：家属应该观察病人有无发病的早期症状，包括突然出现消极轻生或暴力冲动等情绪变化，出现失眠、注意力下降等神经症症状，学习、工作和社交能力无故明显下降等，一旦出现这些情况，应该及时向医生咨询。

（二）看反应：家属还应观察病人服药后的反应，注意有无便秘、嗜睡、步态不稳等反应

二、“听”

（一）听牢骚：在家庭护理中，多听病人牢骚，对病人想法给予理解与安抚，及时鼓励病人的进步，不仅能够使病人的心理压力得到缓解放松，还能提高病人战胜疾病的信心。

（二）听异常：在倾听过程中，面对病人每天诸多话语，要学会捕捉病情和药物副作用等方面的信息，不要随意地批评病人或者粗暴地责备病人。

三、“说”

（一）交流：与病人的交流应该是伙伴式的，不能让病人感觉是在和权威对话，从而增加自卑感和被控制感。在交流过程中，如果发现病人对于疾病过于忧虑或者纠缠于自己的症状，不要非得跟病人辩个是非曲直，应该适当转移话题，从而转移病人对疾病的注意力。

（二）开导：随着症状的控制，病人自知力的恢复，病人可能会因患病而有病耻感，进而产生悲观死亡情绪，在此阶段，家庭的温暖、鼓励和支持，可使病人精神有所依托。

四、“管”

（一）管药：防藏药、吐药。精神疾病复发率很高，养成良好的用药习惯，规范治疗最重要。因此，家属要督促病人按时服药，保证病人服药到位。有些病人认为自己的疾病已经痊愈，私自减药或不服药，有些病人还会假装服药，悄悄把药片含在舌下，之后趁人不注意时将药物吐出，这些行为非常容易引起疾病的复发，给家庭和个人带来麻烦，所以家属应该予以认真和仔细的监督。

（二）管食：防少吃、防多吃。在饮食方面，家属不应出于心疼而放任不管，既要督促病人定时进餐，保证足够的营养和热量，以防进食不足；又要防止病人因个别抗精神病药物影响增强食欲，形成“贪食”，吃得过多。合理饮食，更有助于病人健康。

（三）管睡眠：创造良好睡眠环境，建立良好睡眠习惯。在睡眠方面，家属应为病人创造温馨的睡眠环境，保持安静，避免强光及噪声。同时合理安排休息时间，白天尽量参加一些力所能及的劳动，午休时间不要太长，睡前避免饮用浓茶、咖啡及刺激性食物，最好不要在睡前看恐怖小说和影视作品。

家庭，作为患者最坚强的后盾，其力量是无可替代的。让我们携手并肩，用陪伴关爱和科学的护理方法，为精神障碍患者撑起一片晴空，相信在不久的将来，他们会以更加坚韧和自信的姿态，重新融入社会，享受生命的美好。（文/精神三科王文佳）