癫痫，俗称羊角风或羊癫疯，是一种最常见的神经系统疾病，被世界卫生组织列为神经系统五大难治性疾病之一，也是神经系统疾病中仅次于脑血管疾病的第二大顽症。据统计，全球约有7000万癫痫患者；我国癫痫患病率约为7‰，患病人数接近1000万；是严重影响患者身心健康和生活质量的慢性疾病，然而它又是可以控制发作、以至治愈的神经科疾病。

日常生活中多种因素可诱发癫痫发作,如睡眠不足、过度疲劳、饥饿、便秘、饮酒、惊吓、情感冲动以及各种一过性代谢紊乱和过敏反应等,都能激发癫痫患者的发作。但是,只要患者能加强日常自我护理的意识,提高自我护理的能力,是可以逐步康复并恢复日常的生活和工作的。

控制癫痫最有效的途径是抗发作药物，大多数癫痫患者需要长期服药，各种原因导致的突然停药可造成严重后果包括癫痫持续状态等威胁生命的情况发生，因此保障癫痫患者的药物可及性和持续性是关键。抗癫痫药作长期服用可产生不良反应,服药期间应定期到医院复诊,一般在服药半年内应每月去医院检查1次，以后可每3个月去医院复查1次。

心理康复治疗对癫痫患者也十分重要，癫痫患者普遍存在着忧郁、自卑、孤独、悲观的心理特征，我们需要了解患者心理活动及心理状态，帮助其树立战胜疾病的信心，减轻心理负担，帮助他们确定发作前兆或发作伴发的情绪改变，设法控制他们。

指导患者避免诱发癫痫发作因素，如避免感染,因感染可诱发癫痫持续状态,如有发热及时到医院诊治,克服自卑心理,保持乐观稳定的情绪,防止过度兴奋激动,不宜从事有危险的工作、活动,如高空作业、开车、游泳、登山等。

养成良好的生活习惯，为患者从生活各个方面，包括生活，学习，工作等，制定符合患者且有针对性地健康生活方案。注意劳逸结合,避免过度疲劳,保证充足的睡眠,饮食要有节制，易清淡，忌辛辣食物,禁烟酒,多吃蔬菜水果,保持大便通畅。还要养成良好的作息时间，少看电视尤其是惊险刺激性节目。

最后还要进行运动康复治疗，适度的体育运动可以使呼吸系统机能增强，改善心血管系统功能，改善大脑的调节能力，还能直接使肌肉变得结实有力。可以根据患者年龄及身体状况为他们选择合适的运动方式，如慢跑、散步、打太极拳、练气功等运动方式，并选择较安静的锻炼场所。当然最好不要单独行动。

癫痫康复是一个漫长的过程，在这个过程中患者无论是身体还是心理都会受到很大的挑战。患者及其家属在日常生活中如果能做到科学护理，往往能够很好地控制癫痫发作的频率，也可以避免突然发作带来的困扰。                                                                                                 （文/神经内二科王玉营）