李阿姨不知道从什么时候开始，做饭不是忘了放盐就是反复放盐，经常忘记关掉水龙头，有时出门不是忘了拿钥匙就是忘了锁门，家人以为她只是年龄大了，记忆力差了，直到昨天，李阿姨去楼下散步，忘了回家的路......是谁在一点点的偷去李阿姨脑中的记忆？经过医生的专业评估和神经系统检查，发现李阿姨患上了阿尔茨海默病，这是一种什么病？我们该如何去减缓疾病的发展呢？

阿尔茨海默病（AD），俗称老年性痴呆，是发生于老年和老年前期、以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢神经系统退行性病变。占所有痴呆类型的50-70%。临床上表现为记忆障碍、失语、失用、失认、视空间能力损害、抽象思维和计算力损害、人格和行为改变等。

老年痴呆患者往往面临记忆力减退、认知能力下降、日常生活自理能力减弱等问题。我们可以通过以下专业训练来帮助患者恢复或改善他们的功能状态，提高生活质量，并减轻家庭负担。

一、认知训练

包括记忆力、理解力、计算力、定向力等训练。通过这些训练，可以帮助老年人提高认知能力和日常生活能力，延缓病情的发展。

1. 记忆力训练：让老年人通过观察图片、物品或人物，尝试回忆相关信息，以锻炼记忆力。

2. 理解力训练：向老年人展示一段文字或一个故事，让其理解并回答相关问题，以增强理解能力。

3. 计算力训练：给老年人一些简单的数学题，让其进行计算和比较，以锻炼计算能力。

4. 定向力训练：向老年人展示一些简单的方向和位置信息，让其进行判断和记忆，以改善定向能力。

二、生活能力训练

包括日常生活的自理能力、社交能力、行动能力等训练。通过这些训练，可以帮助老年人提高生活自理能力和社会交往能力，提高生活质量。

1. 自理能力训练：指导老年人进行日常自理活动，如洗脸、刷牙、穿衣等，以培养自理习惯。

2. 社交能力训练：组织社交活动，让老年人在安全的环境中进行交流和互动，以改善社交能力。

3. 行动能力训练：通过简单的户外活动，如散步、购物等，训练老年人的行动能力，提高其自我管理能力。

三、行为干预

包括刺激反应操、呼吸疗法、按摩等。通过这些方法，可以改善老年人的行为问题，提高其生活质量。

1. 刺激反应操：通过刺激老年人的皮肤和感官，引导其做出相应的反应和动作，以改善行为问题。

2. 呼吸疗法：通过呼吸练习和深呼吸，帮助老年人放松身心，改善焦虑和抑郁等情绪问题。

3. 按摩：通过按摩老年人的身体，促进血液循环，缓解身体疼痛和不适，改善睡眠质量。

四、心理疏导

包括情感支持、心理辅导、家庭参与等。通过这些措施，可以帮助老年人缓解焦虑、抑郁等情绪问题，增强其心理适应能力。

1. 情感支持：为老年人提供情感支持和鼓励，让其感受到关爱和尊重，增强自信心和自尊心。

2. 心理辅导：针对老年人的心理问题，提供相应的心理辅导和咨询，帮助其正确认识和处理情绪问题。

3. 家庭参与：鼓励家庭成员参与老年人的康复过程，提供家庭支持和关爱，增强老年人的归属感和幸福感。

五、社交能力训练

包括组织各种活动和游戏，帮助老年人建立新的社交关系，增强其社交能力和自信心。通过这些活动，可以让老年人积极参与社会交往，提高生活质量。

1.组织活动:定期组织各种适合老年人的活动，如文艺表演、手工制作、旅游等，让老年人在轻松愉快的氛围中交流和互动。

2.游戏互动:组织一些适合老年人的游戏，如智力游戏、运动游戏等，通过游戏增强老年人的交流和合作能力。

六、运动疗法

选择适合老年人的运动和锻炼方式，如太极拳、散步等。通过这些运动，可以促进老年人的身体健康和心理健康，提高生活质量。

1.太极拳:太极拳是一种适合老年人的运动，可以改善身体机能和平衡能力，增强免疫力。

2.散步:散步是一种简单易行的运动方式，可以促进老年人的血液循环和新陈代谢，提高身体机能。

七、饮食调整

合理安排饮食结构和饮食方式，为老年人提供充足的营养和能量。通过合理的饮食调整，可以促进老年人的身体健康和心理健康，提高生活质量。

1.合理安排饮食结构:为老年人提供多种食物，包括蔬菜、水果、全谷类食物、蛋白质来源和适量的脂肪和糖类，以保证营养均衡。

2.饮食方式:为老年人提供小份餐食，采用软、烂、易消化的食物，避免进食过快或过慢，以保证进食安全和舒适。

3.补充营养素:根据老年人的具体情况，为其提供适量的维生素、矿物质和其他营养素补充剂，以促进身体健康。

老年性痴呆的康复是一个复杂而长期的过程，需要多学科合作如医务人员、家庭成员和社会各界等共同努力。通过综合性治疗和综合支持，可以获得更好的功能恢复和生活质量提升。我们相信，在不断进步的医学技术和关怀意识下，老年性痴呆患者将能够与家人共同面对挑战，实现更好的康复效果。

(文/沈娟)