精神分裂症患者经过在医院治疗康复后，回到家中做调养的时候，家人也要适当掌握一些家庭护理的方法来控制病情的再一步发展，让患者尽早的去适应生活。
       1.重视服药的依从性：精神分裂症病人家庭护理的关键就在于要让病人按时按量吃药维持治疗。如果不按时服药，精神分裂症的复发率很高。精神病人在医院经过一系统的治疗痊愈后，一般需要维持2~3年的持续用药，甚至要终生服药，对病人以后的康复有很大作用，达到遏制病情反复的作用。但不少精神分裂症病人对长期吃药有抗拒心理，这时家人一定要经常向病人灌输坚持服药的必要性，鼓励患者按医嘱服药。
       2.加强心理护理：心理护理是家庭护理中的重要方面，由于社会上普遍存在对精神病人的歧视和偏见，给病人造成很大的精神压力，常表现为自卑、抑郁、绝望等，有的病人会因无法承受压力而自杀。家属应多给予些爱心和理解，满足其心理需求，尽力消除病人的悲观情绪。病人生活在家庭中，与亲人朝夕相处，接触密切，家属便于对病人的情感、行为进行细致的观察，病人的思想活动也易于向家属暴露。家属应掌握适当的心理护理方法，随时对病人进行启发与帮助，启发病人对病态的认识，帮助他们树立自信，以积极的心态好地回归社会。
       3.生活技能训练的护理：康复期病人常由于阴性精神症状的影响而少动、懒散，使得患者越来越丧失生活及工作能力。家人应鼓励病人加强生活技能的训练，帮助病人制定适宜的作息时间表，制定合理的生活制度，尽量由病人自己料理生活，家属可给予督促实施。逐步开始有规律的生活，做到起居有节，饮食如常，睡眠良好，注意仪表，做一些力所能及的家务，听听音乐，看看电视。年轻力壮者可参加一些健身活动。切忌整日卧床，饭来张口，衣来伸手、无所事事的生活。督促病人自己整理被褥、床铺和打扫屋内卫生。培养其良好洗漱习惯，早晨洗脸刷牙，饭便后洗手，梳理头发，睡前洗脚，不随地吐痰。保持衣着整洁，督促其按时洗澡，更换衣服、床单、被套，督促其理发及修剪指甲。
       4.人际关系的恢复和发展：精神分裂症病人病后存在不同程度的情感淡漠、行为退缩、孤僻、依赖性强等不利于人际关系恢复的因素，周围人群也以新的目光看待病人，其中不乏偏见和误解。家人应帮助病人恢复原有的人际关系，发展新的人际关系。家属、同事、邻居给以关心、帮助和理解。良好的人际关系是心理健康的标志之一，实行人际训练，使之具有与人交往的社会技能，减轻社会心理应激，从而提高病人的生活质量，防止复发。可根据病人实际情况，设立合适的目标，明确生活目的，鼓励病人参加适当的社会活动，帮助病人恢复兴趣和爱好，使其逐渐树立自我价值观念，并在活动中获得快乐和价值感，提高人际交往和社会适应能力。
       5.精神分裂症病人的职业训练：全社会应该多学习精神卫生知识，充分理解康复的精神病人，视情况安排恰当的工作，这对病人的康复有重要意义。家庭护理的目标是使病人的工作和学习能够得到重新安置，使其尽可能恢复病前的职业技能或发展他们有兴趣有专长的技能，以适应职业的需要。根据病人的个体能力、技巧和兴趣，针对个体需要给予训练和有效的指导。家属应协助病人重新建立、发展有效解决问题的能力，在做法上不能过急，原则上必须是逐步和量力而行，要禁止开车、从事危险的劳动，以免发生意外。
       6.精神分裂症病人睡眠护理：精神病人睡眠正常与否，与病情好坏或波动有密切关系。家属应经常向病人讲解有关睡眠的科普知识，帮助病人了解睡眠的生理功能和意义。教育和督促病人逐渐养成良好睡眠习惯，并为其营造安静的睡眠环境。帮助病人制定合理的作息时间表，午休控制在两小时内，其他时间不要过多卧床。白天为病人安排一些活动，如外出购物、看书、读报、家务劳动等；晚上按时服药，看电视不能太晚，保证每天有8~9小时以上的睡眠时间。睡眠障碍的病人，应及时按医嘱使用适量催眠药物，避免病人在睡前服用兴奋性药物、刺激性饮料以及进行可能促进神经兴奋的交谈或剧烈活动等。家属应观察和记录病人的睡眠情况以及失眠的症状，观察病人有无催眠药物或抗精神病药物的反应及其他副作用的产生，如皮疹、鼻塞、窒息等，发现情况及时送病人去医院就诊。

       家庭治疗与护理是一项长期而艰巨的工作，是在药物治疗基础上的继续，也是对精神分裂症病人康复最有效方法之一。家庭治疗与护理将大大减低精神分裂症的复发率。相信患者在家人的细心照顾下会更早的恢复正常人的生活状态。

                                                                                                                                  （职晓燕  供稿）