亲爱的朋友们，今天我们要来聊一个可能听起来有些陌生，但寻常百姓可能听闻过的现象——急性短暂性精神病性障碍。这是一种相对较少，但一旦发作就会给患者及其家庭带来不小困扰的精神疾病。不过，别害怕，通过科学的了解和合理的应对，我们完全可以战胜它。

首先，我们来认识一下什么是急性短暂性精神病性障碍。它就像是一场突如其来的暴风雨，来得快去得也快。患者可能会在很短的时间内出现幻觉、妄想、行为异常等症状，但通常这些症状会在几天到一个月内自行缓解。

那么，急性短暂性精神病性障碍具体有哪些症状呢？首先，患者可能会出现明显的情绪异常，如焦虑、易怒、淡漠、迷惑恍惚等，他们可能会因为一些小事而情绪失控，反复无常；其次，患者还可能出现行为改变，他们可能变得孤僻，缄默不语，或者出现冲动行为，如突然的尖叫、打人毁物等；此外，患者还可能出现睡眠障碍，如失眠、早醒等；也可能伴有认知的改变，如近事记忆受损等。

那么，这种病是怎么来的呢？它的确切病因不明，可能跟个人的性格特点、生活中的应激事件、环境变化，甚至某些躯体疾病有关系。比如，有些人平时就比较敏感多疑，遇到一些挫折或者压力时，就容易陷入一种不正常的精神状态。还有些人，可能因为突然换了一个生活环境，或者遭遇了一些重大的生活事件，也可能导致这种疾病的发生。

那么，如果我们或者身边的人出现了这些症状，应该怎么办呢？首先，我们要保持冷静，不要惊慌失措。然后，及时带患者去正规的精神卫生机构就诊，接受专业的诊断和治疗。医生会根据患者的具体情况，制定合适的治疗方案，可能包括药物治疗、心理治疗等。一定要在医生的指导下使用药物，不要自行增减剂量或者停药。在心理治疗方面，医生会帮助患者调整心态，进行一定的心理疏导和支持，使其学会应对生活中的压力和挫折，帮助患者重建信心，回归正常的生活。

急性短暂性精神病性障碍并不是一种可怕的疾病，只要我们积极面对，科学治疗，就一定能够战胜它。同时，我们也要理解和关爱患者，给予他们足够的支持和鼓励，帮助他们走出困境，重新找回生活的乐趣。

最后，预防永远胜于治疗。我们可以通过保持良好的生活习惯、学会调节情绪、增强心理素质等方式来预防急性短暂性精神病性障碍的发生。同时，也要关注身边的人，一旦发现他们有异常表现，就要及时提醒他们就医，以免错过最佳治疗时机。（作者：物理治疗中心主治医师任慧聪 审核：心理咨询中心副主任医师张清清）