阿尔茨海默病(AD)是发生于老年和老年前期、以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢神经系统退行性病变。由于病程较长，住院只是暂时的，家庭才是他们长期的康养场所，良好的家庭护理对延缓阿尔茨海默病的发展起到非常重要的作用。家人通常会选择在家照顾，那作为照护者需要具备哪些技能呢？

1. 饮食护理：患者不知饥饱，保持一日三餐的规律性，要定时、定量，进食或喂饭时应避免过快，防止呛咳或出现意外。同时，应注意增加新鲜蔬果的摄入量，保持大、小便通畅。

2. 安全护理：时时留意其安全，不要让其单独外出，以免迷路、走失，佩戴具有GPS功能的智能手机/手环，衣袋里最好放一张写有患者姓名、地址、联系电话的卡片，万一走失，便于寻找。行走时要有人搀扶、以防跌倒摔伤，床上可以加装防护栏，药品要妥善保管，不要误服。

3. 起居护理：保证足够的休息和睡眠时间，维持良好的个人卫生习惯，长期卧床者要定期翻身、拍背，预防压力性损伤的发生。

4. 用药护理：服药的全程加以监督和指导，确保老人定时、定量服药，避免老人私自将药物藏匿而漏服。所有口服药物最好由家人按顿送服，不要放在患者身边。

5. 功能训练：通过功能训练改善患者的自理能力，比如计数、玩扑克牌、做一些简单的家务、参加社会交流和文体活动等。

6. 自理能力训练：使用简单清楚的口语与患者进行交流，每次只提一个问题，等到患者反应后，再给下一个指令。通过选择患者较熟练的日常生活从简单到复杂动作做起，如：刷牙、洗脸、吃饭、剥瓜果皮等。坚持一定时间后，部分患者的生活基本可以自理。

虽然阿尔兹海默病目前尚无根治的办法，但是通过有效的护理干预，能够改善患者的生活质量，实施正确的精心护理比药物治疗更重要。

2023年9月21日是第30个“世界阿尔茨海默病日”，宣传主题：“立防立治，无问早晚”。让我们一起关心关爱阿尔茨海默病患者，享受晚年幸福生活，携手向未来。

（作者：老年精神科主管护师郭洁然  审核：门诊部副主任医师原富强）