春天是一年中充满希望的季节，万物复苏，但也是精神心理疾病的高发期。社会上更是流传着“菜花黄，病人狂”的谚语。主要原因包括：精神障碍患者对气候变化高度敏感；人体代谢进入旺盛期，容易引起生物钟紊乱，体内水平失去平衡及春季特有的环境因素。

疾病复发的信号有哪些？预防疾病的复发，家属应该如何做？

      一、警惕精神疾病复发的“信号”

1、脾气“急”：

如果患者的脾气突然变得很暴躁，不喜欢跟家人说话，甚至变得蛮横无理，有可能就是精神疾病复发的表现之一。

2、服药“倔”：

如果发现患者有不愿意服药、把药藏起来或吃到嘴里又偷偷吐掉等行为，注意患者可能出现精神疾病复发的苗头。

3、生活“懒”：

精神疾病在复发之前，患者在生活中会变得比较懒散，不讲究个人卫生、工作能力下降以及注意力比较难集中等。如果精神病患者生活中出现这些变化，需要小心了，有可能是精神疾病复发的前兆。

4、表情“呆”：

精神障碍患者在病情复发的前期，表情会变得比较麻木、双眼发直，以及目光呆滞或经常走神等，即使有外界的刺激，患者的表情也不会发生很大的变化，这时要高度注意患者可能是精神疾病复发。

      二、家属应如何帮助患者平稳度过疾病高发期

      1、提高服药依从性

      坚持、按时、按量服药，是预防疾病复发的重要因素。患者可能因为疾病自知力不全，否认有病或认为病已经好了而不愿服药；客观上则以遗忘、服药种类复杂而漏服、错服；也可能因为药物副作用而主动减药、停药。家属应积极提醒、协助患者按时服药。

      2、友爱的家庭环境是幸福感的重要来源

      家庭成员之间沟通，不要经常责骂，显示出偏见与敌意，产生矛盾和不一致态度时避免用情绪激动的争论。注意观察患者的情绪变化，保持心态平和。

      3、合理作息、适当锻炼

      引导患者在家合理安排作息，不熬夜，避免长时间的疲劳，日常补充一些营养，可适当增加户外运动。

4、定期到医院复查

坚持定期带患者到门诊复查，使医生连续、动态的了解患者病情，使患者经常处于医生的治疗监护之下，可根据病情变化调整药物剂量。复查也可以使其得到专业的咨询及心理治疗，解除患者在生活工作及用药过程中的困惑。

（文/高颖）