春节，本是阖家团圆、欢乐喜庆的日子，但对于精神障碍患者及其家属来说，可能会面临一些特殊的挑战。不过，只要做好充分的准备和应对措施，依然可以度过一个安稳、祥和的新年。

一、生活作息与环境篇

保持规律的生活作息对于精神障碍患者稳定病情至关重要。春节期间，家人应尽量协助患者维持日常的起床、睡觉、用餐时间，避免因假期的慵懒氛围而打乱生物钟。

营造安静、舒适、温馨的家庭环境。减少家中过于嘈杂的娱乐活动，如长时间的大声喧哗、播放高分贝的音乐或电视节目等。可以适当布置一些红色的装饰增添节日氛围，但要避免过度刺激患者的视觉和感官。

二、饮食调节篇

合理搭配饮食，保证营养均衡。多提供富含维生素、蛋白质、矿物质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于患者维持身体和大脑的健康状态。

节制饮食，防止暴饮暴食，春节期间美食众多，但家属要注意控制患者对浓茶,咖啡以及酒精的摄入，这些可能会影响患者的情绪和睡眠，甚至诱发病情波动。

三、情绪与社交管理篇

密切关注患者的情绪变化。春节期间走亲访友频繁，社交活动增多，可能会让患者感到疲惫或焦虑。家属要多与患者沟通交流，倾听他们的感受，及时发现并安抚可能出现的不良情绪。

对于社交活动，应根据患者的病情和意愿适度安排。如果患者状态较好，可以让他们参与一些小型的家庭聚会，但要提前告知他们聚会的人员和流程，让他们有心理准备；如果患者对社交比较抗拒，不要强迫，尊重他们的选择，为其创造安静独处的空间。

四、药物管理篇

严格遵医嘱按时按量服药是关键。春节期间事务繁忙，但家属务必不能忘记提醒患者服药，可设置闹钟或使用药盒提前分装好药物，防止漏服、错服。

密切观察药物的不良反应。如果患者出现嗜睡、头晕、恶心、手抖等异常情况，应及时与医生沟通，看是否需要调整药物剂量或更换药物，但切勿自行停药或换药。

五、应急处理篇

   家属要了解患者病情复发或加重的常见症状，如失眠、烦躁不安、幻觉妄想加重、行为异常等，提前制定应对预案。

如果患者病情出现波动，应保持冷静，确保患者的安全，避免其自伤或伤人。尽快联系患者的主治医生，寻求专业的指导和建议，必要时及时送医治疗。

春节是新的开始和希望的象征，通过家属的悉心照料和正确应对，精神障碍患者也能在这个特殊的节日里感受到温暖与安宁，共同迈向新的一年。

（作者：精神六科主管护师于洋洋 审核：精神六科副主任护师王素红）