临近春节，为了让患者和家属朋友过一个祥和的春节，现将春节期间要注意的事项发给大家，希望可以帮助各位患者朋友欢度春节，预防病情复发。

一、生活方面

要尽量保持生活作息规律，早睡早起、按时吃饭。中国传统有春节熬夜跨年的习惯，或者亲戚朋友来了通宵打麻将，这些都会打乱平时的生活节奏，极易导致病情复发，精神疾病患者需要合理安排休息时间，避免熬夜和过度兴奋，防止生物钟紊乱引发病情波动。

二、饮食方面

保证营养均衡，大鱼大肉或胡吃海塞都是需要避免

的，还要避免刺激性食物，例如：辣椒、芥末等应尽量少吃。烟、咖啡、可乐、浓茶都需要严格控制摄入量。最好不要饮酒，酒精能与一些药物发生反应，影响到药物疗效，甚至会造成较为严重的不良反应。

三、情绪方面

春节期间家庭聚会、娱乐游玩各种活动增多，节日的氛围可能会让人情绪高涨或是产生压力，患者要学会识别自己情绪的变化，保持情绪的平稳。可以通过一些放松的技巧，比如深呼吸、听舒缓的音乐来缓解和调节焦虑情绪。同时，减少接触可能引起情绪激烈变化的刺激源，如刺激性的电视节目、嘈杂的环境等。

四、药物方面

春节期间走亲访友或者出门游玩较多，都极易导致漏

药或者停药，家属要注意监督患者一定要严格按照医嘱定时定量服用药物，不能因为过节就自行停药或者改变药量。因临近春节很多外地患者会备足药物，建议药物尽量由家属保管，防止意外发生。

五、社交方面

如果患者参与社交活动，家属可以提前和患者沟通好，

告知活动的安排和参与人员等相关信息，让患者有心理准备。同时注意避免让患者处于过度拥挤或者会被他人过度关注的场合，以免患者产生不适。

六、关爱方面

节日期间，家属应多陪伴关心患者，给予关爱和温暖，

尽量满足患者合理要求，避免可能使患者复发或病情加重的诱因。家属要经常与患者交谈，了解患者内心想法。患者可能会因患病而感到自卑，进而产生悲观等情绪，在此阶段，家庭的温暖、鼓励和支持，可使患者精神有所依托，亲友要爱护患者，注意稳定其情绪，增强病人树立生活的信心和战胜疾病的勇气。

（护理部副主任护师李春兰 审核：护理部主任护师严芳）