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抑郁症家属如何和患者交流

作者:lmx  时间:2015-3-18 16:53:51
  很多情况下,抑郁症患者家属不知道该如何同病人交流,有时他们会担心,表现出的关心反而惹怒患者,让患者感到受到了羞辱,有时患者会忽视家人的关心,所以很多家属不知道该怎样去问,怎样去帮助患病的亲人。
  如果你不知道如何做,可以试着从以下几点开始。
  1. 要记住,当个好的倾听者,比总是喋喋不休提出要求和建议更重要。鼓励患者说出他们的感受,听的时候不要品头品足。
  2. 不要想着一次交流就可以解决问题。抑郁症患者不愿与人交流,孤立自己。你要多次表达你愿意去听他诉说的愿望,要有耐心,坚持不懈去努力和患者交流。
  3. 用以下的话打开僵局:“最近我一直很在意你的感受。”;“最近,我注意到你和以前不同了,我想知道你怎么了?”;“看到你最近精神状况不佳,我想带你去检查一下。”。
  4. 你可以问的几个问题:“这种感觉从什么时候开始的?”;“什么事情开始让你有这些感受的?”;“我现在能做些什么?”;“你以前有过这些感受吗?”;“要人帮忙吗?”。一定牢记你的支持要充满勉励和希望,要用患者能理解的话和他交流。
  5. 你可以说的一些话:“现在你不是一个人,还有我呢!”;“你可能不相信,但你会好起来的。”;“我可能不能完全理解你的感受,但我非常担心你,想帮你。”。对有想死念头的患者说:“你想放弃的时候,告诉自己你能再坚持一天、一小时、一分钟。不管怎样你会做到的。”;“你对我来说非常重要,你的生命对我非常重要。”;“告诉我现在能做什么。”。
  6. 不能对患者说的话:“都是你自己想出来的毛病!”;“我们都是这样过来的。”;“看问题好的一面。”;“你的生活那么好,为什么会想死?”;“我对你爱莫能助了。”;“赶快振作起来。”;“你怎么了?”;“你现在过的不好吗?”。
  7. 帮助拒绝就医的患者,可以用以下方法。建议去内科做一般检查:与看精神科医生相比,患者去看内科医生的顾虑会轻得多。内科医生可以排除躯体疾病相关的抑郁症,如果医生诊断为抑郁症,就会转诊到精神科或心理科。有时,病人会更容易接受专业人员的建议。
  8. 和患者一起把症状写下来,也记录下你观察到的症状,拿给医生一起讨论。
  9. 患者的整个治疗过程都需要你在身边。你能做的重要的事情是在治疗过程中给予患者爱和支持。照看一个消极的、充满敌意,甚至麻木不仁的抑郁症患者并非易事,要有耐心和同情心。和你的病人一起复诊,探讨治疗方法,按照治疗方案治疗。督促患者从事轻松的活动,如看喜剧电影、电视剧,到喜欢的餐馆吃饭。锻炼对抑郁非常有效,最容易做的是散步,要坚持,不要放弃。
  10. 患者有自杀想法时,你就不能让他独处了,告诉患者需要立即求助精神科医生。通常自杀的信号有:谈论自杀或死的事情、自我伤害;一直想死;表现出绝望、怨恨自己;进行危险或自我毁灭的行为,如超速驾驶、大量饮酒;安排后事或立遗嘱;找药物、刀剪利器等;心情突然变得平静或突然好转起来。


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