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"强迫症"帽子不能乱扣

作者:lmx  时间:2015-3-18 16:42:47
  最近一段时间,威信朋友圈“强迫症头像”火了!在普通头像的右上角添加的一个角标,就好似有消息未读一样,让人有不断戳屏的冲动,有人担心:“这不是要把人变成强迫症吗?”。“强迫症头像”在威信热传的同时,也让强迫症成为公众关注的焦点。那么,什么是强迫症呢?
  强迫症是以强迫观念、强迫冲动或强迫行为等强迫症状为主要表现的一种神经症。患者深知这些症状是异常的,是不合理、不必要的,但却无法控制或摆脱,因而焦虑和痛苦。强迫症与性格有一定关系,追求完美和有不确定感、不安全感的人容易患强迫症。
  生活中我们往往有过这种经历:出门走了一段路,忽然想起“门有没有关好?”越想越不放心,只得重新回去看一看。否则,就焦虑不安,什么事情也干不成了。还有的女性爱好干净,下班回家后要多洗几遍手。甚至有时候我们到高处后有一种冲动,想从高处往下跳。一些年轻妈妈,看到孩子有一种想掐死孩子的意念和冲动。有了这些观念和行为,是否就是患有强迫症呢?
  强迫症的帽子不可随便扣,很多人都会出现短暂的强迫现象,而强迫症的诊断需要精神专科医生认真检查后才能给出。一般来说,一个人必须满足以下三个条件才有可能患了强迫症。一是出现强迫症状的时间比较长,已经影响了学习、工作和生活;二是他自己不愿意这样想,也不愿意这样做,但却无法控制,也采取过一些对抗措施后更痛苦,反而更痛苦,也就是说有一些反强迫的观念和行为;三是由此引起了心烦、焦虑、紧张、失眠和一些躯体症状。
  对于一些具有强迫素质的人来说,平时要注意个人心理健康维护。增强自信,以减轻不确定感。降低要求,不过分追求完美。积极参加体育、文娱及社交活动,从强迫环境中转移注意力。如果不幸患了强迫症,那就要及早找心理医生进行专业治疗。
  总之,强迫症的帽子不能乱扣。同时,对强迫症患者要早期治疗,积极预防。


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